第(3/3)页 “吃这些的确是会瘦，但是你能坚持下去吗？”叶双问，减肥的底层逻辑本质上是制造热量缺口，而运动减肥的原理也是因为要扩大这个热量差达成减肥的目的。 但是可可吃这些东西，叶双反而担心对方会控制不住最后暴饮暴食。 “我可以坚持！”可可握着小拳头。 “试试轻断食。” “断食？” “嗯，零食少吃，多喝水，午饭吃饱，晚饭少吃，就可以了。”叶双说，这个也是能够坚持下去的好办法。 像可可这样，明明的体育课后运动完却吃那么少，迟早会绷不住。 “哦？”毕竟叶双现在还在当校医，听到他的意见后，可可就像是得到了令牌，“喔喔，那我可以吃多多？” “少糖少油的情况下，多吃点没事。”叶双也是提醒了一句。 “那我多打点鸡腿和米饭！”可可说着也是端着盘子屁颠屁颠的去打饭了。 看到对方那兴奋的样子，叶双也是无奈的摇了摇头。 “叶双，后天学校有活动。”就在这个时候，白语幽忽然开口。 “什么活动？” “你看这个。”白语幽把自己的手机递了过来。 叶双看了一眼，发现是一张宣传海报。 【银山学院·躲猫猫大赛】 【每个班级派三人参赛，躲藏位置位于全校任意位置，全校学生拥有一个小时的搜查时间，留存到最后的学生瓜分十万大奖】 “这个学校还真是乱七八糟的活动相当多啊。”叶双不禁感叹着。